SEMINÁR – KATA SEIPAI

pre trénerov a pokročilých cvičencov

    21. septembra 2013 sa traja naši tréneri Ľubor, Katka a Gabika a dvaja pokročilí  cvičenci Elenka a Marek zúčastnili seminára zameraného na zdokonaľovanie majstrovskej kata Seipai. Seminár zorganizoval KT NALÍ Budmerice. Prebiehal v  Bratislave – Krasňanoch-  v priestoroch Centra voľného času, v telocvični karate klubu TJ Rapid Bratislava.

Seminár viedol Mgr. Vladislav Polgár PhD., 4. dan,  tréner A družstva kata v karate klube TJ Rapid Bratislava.

V úvode dvojhodinového seminára  pán Polgár najprv poriadne rozohrial a rozcvičil našich karatistov. Po spoločnom cvičení niekoľkých základných techník, predviedol kata v plnej paráde s  precízne zacvičenými technikami a úžasným nasadením. Potom sa venoval zdokonaľovaniu techník našich cvičencov, správneho dýchania, vysvetľoval a názorne predvádzal jednotlivé aplikácie  (použitie techník v praxi). Nasledovala časť zameraná na nácvik tempa a dynamiky. Na záver pán Polgár opäť zacvičil  Seipai, a potom po jednom cvičili Ľubor, Katka, Gabika a Marek. V úplnom závere prišli ešte na rad uvoľňovacie strečingové cvičenia.

Počas celého seminára vládla veľmi dobrá nálada. Všetci cvičili s veľkým záujmom a nasadením. Pán Polgár trpezlivo vysvetľoval, precvičoval, opravoval, povzbudzoval a dával praktické rady v oblasti práce s mládežou.

Celý seminár zaznamenával Juraj Polák, ktorý video nahrávky spracuje a vytvorí nám výukový didaktický materiál pre trénerov i cvičencov vo forme DVD.

Predbežne sme sa dohodli na ďalšom seminári pre deti, na ktorom si budú naši malí karatisti s pánom Polgárom zdokonaľovať kata gekisaidai 1.,2. alebo Sifu.

    Už teraz sa tešíme na ďalšiu vzájomnú spoluprácu, ktorá určite prispeje k zvýšeniu kvalít trénerov i cvičencov KT NALÍ Budmerice.

Tréneri

Veľmi ma teší, že aj naši tréneri pracujú na sebe a zvyšujú si postupne stupne technickej vyspelosti.
Milan Užovič získal v januári 2012 STV  2. dan.
Miroslav Urge získal v januári 2013 1. dan.
Katarína Setnická v júni 2013 získala 1. kyu.
Ľubor Setnický   v júni 2013 získal 2. dan.
Gabriela Setnická v júni 2013 získala 1. dan.
Františk Pernecký sa pripravuje na skúšky na  1. kyu, ktoré by chcel absolvovať na jeseň 2013.

Všetkým trénerom želám veľa chuti do ďalšej práce na sebe a zvyšovaní svojich odborných kvalít i do práce s deťmi, mládežou a dospelými.

Gabika Setnická
predseda KT NALÍ Budmerice